PROGRAMMA STRENGTH & CONDITIONING 3 MESI

€190,00

Programma di allenamento generale per incremento di forza, resistenza, velocità, strutturato su 3 allenamenti settimanali.

Potrai sceglierlo nella versione HOME, per la quale ti chiederò di indicarmi l’attrezzatura che eventualmente hai a casa STANDARD per allenarti nella tua palestra oppure SPORT per migliorare la preparazione fisica per il tuo sport.

Categoria: Strength & Conditioning

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